Apa saja Manfaat Ice Cream? Berikut ini Berbagai Manfaat Es Krim
Apa saja Manfaat Ice Cream? Berikut ini Berbagai Manfaat Es Krim
Makan es krim menjadi pilihan banyak
orang ketika hati gundah gulana. Manis serta paduan lembut dan dinginnya es
krim bisa meredakan sedikit perasaan sedih dan resah. Akan tetapi, jangan
salah, bukan cuma bikin dingin, es krim pun memiliki banyak manfaat lainnya.
Kemungkinan masih banyak yang belum
tahu kalau es krim sebenarnya bukan sekedar camilan melainkan mempunyai beragam
manfaat juga apabila dikonsumsi dengan porsi yang pas. Produk olahan susu ini
memang favorit semua orang karena sensasi rasanya lezat dan segar. Apa saja
manfaat lain dari es krim? Berikut ringkasannya.
- Bagus untuk
Pertumbuhan
Es krim bagus untuk pertumbuhan karena
mengandung banyak nutrisi. Terbuat dari olahan susu yang dibuat beku, tentu es
krim juga memiliki zat gizi yang sama dengan susu mulai dari vitamin A, B1, B2,
B12, kalsium serta niasin. Kandungan nutrisi tersebut khususnya sangat
bermanfaat untuk pertumbuhan tulang serta menjaga kesehatan otot dan saraf,
terlebih lagi untuk anak – anak.
- Bagus untuk
Kesuburan Wanita
Siapa sangka es krim juga bagus untuk
mengatasi infertilitas? Wanita yang mengonsumsi banyak susu atau olahannya
misalnya es krim, ternyata berpeluang lebih besar dalam soal memiliki
keturunan. Hal tersebut telah melewati serangkaian penelitian terhadap 18.000
wanita dari usia 24 sampai 42 tahun.
- Membantu
Menurunkan Berat Badan
Masih berhubungan dengan wanita,
biasanya mereka yang sedang diet karena ingin menurunkan berat badan
menghindari makan yang manis – manis. Salah satu makanan yang dianggap dapat
membuat gendut ialah es krim. Padahal, apabila dikonsumsi secara wajar dan
tidak berlebihan, es krim tidak akan menyebabkan gendut dan justru dapat
membantu proses diet yang sedang dijalankan.
- Menaikkan Mood
Kalau manfaat yang satu ini sudah pasti
diketahui semua orang. Ya, memakan es krim memang ampuh dalam menaikkan mood.
Ketika sedang dilanda hari buruk atau hati sedang bersedih, makan es krim bisa
jadi pilihan yang tepat karena dingin dan rasa manisnya juga mampu membuat
tubuh ikut dingin sehingga bisa kembali ceria.
Itulah beberapa
manfaat dari makan es krim. Es krim yang memberikan banyak manfaat terutama
bagi kesehatan tersebut tentunya terbuat dari bahan baku berkualitas, seperti
yang bisa ditemui di Cold Stone Creamery ice cream Jakarta. Cold Stone Creamery
ice cream Jakarta memberikan sensasi rasa es krim terbaik. Selain itu, untuk
menambah keceriaan para pecinta es krim, Cold Stone Creamery ice cream Jakarta
pun memiliki beragam jenis variasi es krim seperti ice cream shakes, smooties,
dan juga cakes pun tersedia di Cold
Stone Creamery ice cream Jakarta.
0 Response to "Apa saja Manfaat Ice Cream? Berikut ini Berbagai Manfaat Es Krim"
Posting Komentar